NIKEのホームページより

「狭い場所でもできる」ワークアウト

トレーナーとのライブセッションで、あなたの部屋がジムになる。
毎週月曜＆木曜 19:30から、ナイキジャパンの公式YouTubeとInstagramで、
ワークアウトのライブ配信がスタート。
みんなで一つのチームとなって、どんなときでも動き続けよう。

おうちだけでなくオフィスやお店でも出来そうですよね。

ちなみに私はジェットゆうの成長日記派。

出来ることから、少しづつ。
カラダも脳みそも固まりますから。

太陽土地建物株式会社
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